昨天晚上一下睡着了,HOHO
作者:
嘎嘎
2009-07-15,06:04 下午 周三
昨天晚上3点的时候进行一次睡眠,感觉已经很瞌睡了,然后就关了电脑,果然很快进入深度睡眠,只是15分钟后都没反应了,看来些介绍,感觉可能用这个睡眠方法平时也的不停的进入深度睡眠状态,而人的睡眠总体上是要保持一个量,睡眠可以选择在坐车,吃饭这些零散的时间抽出来完成.多相睡眠.而且富裕出来的时候可能要搞些有兴趣的事情.
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生活 (阅览:)
不是吧，你在测试这个？
据说要智商200以上的才有如此效率
是不,要智商这么高啊!好变态….我已经退出了!
我睡眠一直还不错，想睡就睡，挺好……